Cantidad de Vitamina B12 en Muffins, arándano, mezcla seca
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Muffins, arándano, mezcla seca hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Muffins, arándano, mezcla seca.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Muffins, arándano, mezcla seca
Muffins, arándano, mezcla seca es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Muffins, arándano, mezcla seca se enumeran a continuación.
Agua
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30.18 g
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30.18%
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La energía (calorías)
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293 kcal
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Energía (julios)
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1224 kJ
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Proteína
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3.48 g
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3.48%
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lípido total (grasa)
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3.25 g
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3.25%
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Ceniza
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2.09 g
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2.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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61 g
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61%
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Fibra, dietética total
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1.4 g
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1.4%
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Azúcares, total de
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32.73 g
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32.73%
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Calcio, Ca
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18 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.62 mg
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El magnesio, Mg
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13 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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220 mg
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0.22%
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Potasio, K
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48 mg
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0.05%
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Sodio, Na
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479 mg
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0.48%
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Zinc, Zn
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0.33 mg
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Cobre, Cu
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0.088 mg
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El manganeso, Mn
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0.276 mg
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El selenio, Se
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3.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.3 mg
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Nutrientes en Muffins, arándano, mezcla seca